皮膚にずっと悩みを抱えている

慢性的なニキビがある。顔と胸、背中に。

数年前に皮膚科へ行き薬を処方してもらった。

いかんせん面倒くさがりで、少し薬を塗っては止め、またひどくなり皮膚科へ行って少し薬を塗っては止めの繰り返し。

完全に自分が良くない。

肌荒れ改善のためにはバランス良く食べて適度に運動してこまめに汗をぬぐって摩擦の少ない服を着て枕カバーをかえてストレスのない生活を送ってああああああああ

無茶を申すなああああ

薬はベピオゲルをずっと使用している。

最近久々に塗ることになった。私の場合、塗りはじめはヒリヒリするものの、何日か経てば慣れていく。

耐えられないほどひどい副作用が生じる人もいるらしい。

ベピオゲルを塗った後に着た服が脱色して何枚も犠牲になった。

初処方から数年、ようやく風呂前にしばらく塗って放置し、入浴して洗い流す方法に変えた。

脱色の心配がないだけで続けやすくなるものだ。

風呂の時間まで半裸でうろつく必要はあるが。

これすら面倒くさいが、できるだけ続けたい。

一番ひどい時期よりは良いが、さすがにもう治したいのだ。

まだベピオゲル再開からそんなに経ってはいないので、効果のほどはよくわからない。

ただ、前は割と効いていたので、今回も大丈夫なのでは。

続けてくれ、頼む。

自分に言っています。